für leistungsorientierte Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst

Finden Sie im Coaching heraus was Sie wirklich ausmacht und wie Sie …

• Ihren eigenen Weg finden
• Entscheidungen treffen, die Ihnen gut tun
• berufliche und private Herausforderungen lösen
• Ziele definieren, die Ihnen Sinn geben
• in Ihre Mitte finden.

Der Weg zurück in Ihre Mitte

Der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Sinnerfüllung liegt darin, in gutem Kontakt mit sich selbst zu sein. Herausforderungen und Überlastungsanzeichen können als Wegweiser zurück ins innere Gleichgewicht genutzt werden. 

Ich begleite Sie im Coaching dabei herauszufinden, was Sie wirklich ausmacht und wie Sie privat und beruflich Ihren Weg finden, auf dem Sie sich rundum wohlfühlen.  

Zurück zu sich selbst finden und ein Sinngefühl im täglichen Tun erleben, bringt Kraft und innere Ruhe mit sich.

für mehr Wohlbefinden durch Selbstentfaltung

Sie haben die Möglichkeit

• einzelne Coaching Sitzungen für Ihre individuellen Anliegen zu buchen

oder

• die Module zum Coaching Angebot "Mein Weg" zu nutzen. 

In dem Coaching Angebot "Mein Weg" entdecken wir gemeinsam, was Ihre wichtigsten Werte und Fähigkeiten sind und gehen Ihrem persönlichen "Warum" auf die Spur. Daraus lassen sich dann Ziele entwickeln, die sich stimmig anfühlen. So können Sie auf leichte und angenehme Weise  sich selbst neu entdecken, Ihr Wohlbefinden, Ihren Erfolg und Ihre Zufriedenheit erhöhen.

Private Veränderungsprozesse:

z.B.

• Erkundung von Symptomen
• Verbesserung des Wohlbefindens in emotional belastenden Situationen
• Umgang mit Schmerzen (nach ärztlicher Abklärung)
• Entwicklung eines besseren Verständnisses für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse
• Unterstützung bei anstehenden Entscheidungen
• Potenzialentfaltung, eigene Kompetenzen wahrnehmen und ausbauen
• Sinnfindung
• Steigerung des Selbstvertrauens
• Umgang mit Emotionsblockaden (Prüfungsangst, Flugangst, Vortrags-/Präsentationsängste, etc.)

Berufliche Veränderungsprozesse:

z.B.

• Unterstützung bei der Entscheidungsfindung
• Umgang mit Leistungsstress und Erhöhung der Stressresilienz
• Umgang mit Erschöpfungszuständen
• Erhalt und Wiedererlangung der eigenen Leistungsfähigkeit
• Bewältigung von Konflikten und Problemen am Arbeitsplatz
• Entwicklung neuer beruflicher Perspektiven
• Vereinbarung von Berufs- und Privatleben
• Sinnfindung im Berufsleben

Das Coaching findet je nach Wunsch in der Praxis in Frankfurt - Sachsenhausen oder den Coaching Räumlichkeiten in Rödermark - Urberach statt. Einzelne Sitzungen können auf Wunsch auch per Skype durchgeführt werden.

Zusätzlich biete ich Ihnen im Rahmen des gesamten Coaching-Prozesses "Mein Weg" für die Zeit zwischen den Coaching-Sitzungen auch Beratungen per E-Mail an, um aufkommende Fragen oder Herausforderungen kurzfristig klären zu können.