Der gesamte Coaching Prozess "Mein Weg" gliedert sich in drei Module. Jedes Modul umfasst circa 3 Sitzungen. Die Module sind auch einzeln buchbar, wobei zu erwähnen ist, dass diese jeweils aufeinander aufbauen.

Das „Coaching zur inneren Klärung“ können Sie sich vorstellen, als würden Sie die Fenster zu sich selbst öffnen und einmal ordentlich durchlüften. Es bringt Ihnen Klarheit und frischen Wind.

Im Rahmen persönlicher Coaching-Sitzungen finden Sie Antworten zu den Fragen:

• Welche Werte und Fähigkeiten machen mich aus?
• Was ist das Wesentliche für mich im Leben - was liegt mir am Herzen?
• In welchen Bereichen wünsche ich mir Veränderung?

Ihr Gewinn ist:

• Sie wissen um Ihre individuellen Fähigkeiten und Ihre wichtigsten Werte.
• Sie kennen den Unterschied zwischen dem, was das Dringliche und dem, was das wirklich Wesentliche in Ihrem Leben ist.
• Sie wissen, wo das Veränderungspotenzial zur Erhöhung Ihrer Lebenszufriedenheit liegt.

Das „Coaching zur Sinnfindung“ können Sie sich vorstellen, als würden Sie gründlich aufräumen – Sie werfen alten Ballast ab, finden langersehnte Schätze wieder und ordnen die Dinge neu. Es bringt Ihnen Raum fürs Wesentliche und einen guten Kontakt zu sich selbst. Die Sinnfindung ist das Herzstück des Coaching-Prozesses.

Im Rahmen persönlicher Coaching-Sitzungen finden Sie Antworten zu den Fragen:

• Was gibt mir Sinn? Was ist mein „Warum“?
• Wie kann ich die Überlastung nutzen, um mir selbst wieder näher zu kommen?
• Wie treffe ich Entscheidungen, die mich zurück in mein inneres Gleichgewicht führen?

Ihr Gewinn ist:

• Sie wissen, was Ihnen Sinnerfüllung vermittelt. Sie kennen Ihr „Warum“.
• Sie kennen die Funktion Ihrer Überlastungssymptome und verfügen über Handlungsalternativen, die Sie mit sich selbst in Kontakt bringen.
• Sie sind fähig, Entscheidungen zu treffen, die mit dem übereinstimmen, was Sie ausmacht. Sie kennen den Weg zur Erhöhung Ihrer Zufriedenheit im Beruf und Privatleben.

Das „Coaching zur Zielentwicklung“ können Sie sich so vorstellen, als würden Sie sich neu einrichten – mit alten, wiederentdeckten Schätzen und einigen ganz neuen Sachen. Es bringt Ihnen eine Neuausrichtung, die Freude eines Neubeginns und zugleich ein Gefühl von „Ankommen“.

Im Rahmen persönlicher Coaching-Sitzungen finden Sie Antworten zu den Fragen:

• Wie entwickle ich Ziele, die mir Sinn geben?
• Wie vereinbare ich meine Träume und meine Realität?
• Was sind konkrete Schritte zur Umsetzung meiner Ziele?

Ihr Gewinn ist:

• Sie haben sinngebende Ziele entwickelt, die wirklich zu Ihnen passen.
• Sie kennen einen Weg, wie Sie in Kontakt mit sich selbst Ihre Träume und Ihr reales Umfeld vereinbaren.
• Sie wissen genau, was die nächsten Schritte sind, um Ihre Ziele umzusetzen. Während der Umsetzung erhalten Sie Begleitung bei Herausforderungen, bei „Gegenwind“ und bei aufkommenden Fragen. Dadurch werden Sie selbst zum Experten zur Erhaltung Ihres Gleichgewichts zwischen Gesundheit, Beruf, Privatleben und Ihnen selbst.